Dimagrire Velocemente con il tè verde e limone!

Perché devo bere il tè verde?

Il tè verde aiuta efficacemente il tuo corpo a bruciare calorie e grassi aumentando il tuo tasso metabolico.  Hai mai sentito parlare di epigallocatechina?

L’epigallocatechina è un composto chimico presente in grande quantità nel tè verde. Questo composto permette la perdita di peso, collabora con il metabolismo nel bruciare calorie e grassi in eccesso. Altre sostanze contenute nel tè verde quali le tea flavine e le tea rubigine hanno la capacità di combattere i grassi.  Molto studi dimostrano che includere il tè verde nel proprio regime alimentare è di grande aiuto nel favorire la perdita di peso.

Come Dimagrire Velocemente? Primo Step: Misura la tua massa grassa...

Perché è importante misurare la tua massa grassa per dimagrire velocemente?

Prima di cominciare un percorso di dimagrimento devi misurare la tua percentuale di grasso perché  devi sapere da dove parti per decidere dove arrivare. 

Solo così puoi verificare i risultati, testare l'efficacia di un metodo, valutare la costituzione dell'organismo e avere dei punti di riferimento e dei parametri di confronto nel tempo. Per fare ciò useremo una valutazione antropometrica.

Ecco Come Dimagrire Velocemente Bevendo Acqua...

“Se non bevi la giusta quantità d'acqua giornaliera il tuo

corpo non riesce a trasformare il grasso in energia e tu

fatichi a dimagrire anche se mangi di meno”

Vuoi Dimagrire Velocemente? Devi modificare le tue abitudini!

Un giorno, un filosofo andò da un maestro Zen.

Arrivato dal maestro gli dice:

“sono venuto a informarmi sullo Zen, su quali siano i suoi principi ed i suoi scopi.

Ho studiato anni e anni, sono diventato un esperto, ma adesso

ne voglio sapere di più”.

“posso offrirti una tazza di tè?” gli domanda il maestro.

E incomincia a versare il tè da una teiera.

Quando la tazza è colma, il maestro continua a versare il liquido, che trabocca.

“ ma che cosa fai?” sbotta il filosofo.

“Non vedi che la tazza è piena?”

“Come questa tazza” gli dice il maestro “anche la tua mente è troppo piena di opinioni

e di congetture perché le si possa versare dentro qualcos'altro...

come posso spiegarti lo Zen se prima non vuoti la tazza?”